早起き

早起きのコツ
http://www.jah.ne.jp/~hayaoki/hayaoki-knowhow.htm
早起きして人生に奇跡を起こす！
http://plaza.rakuten.co.jp/getupearly/007000
ともにメモ。目覚まし活用が共通項か？
テツタブが早々に効かなくなりつつある今日この頃、早起き方法も実践すべし。
＃ついでに安眠方法も欲しいっす。